李溪溪- 李溪溪-
ʕ•̫͡•ʔ♬✧最近一直有好好吃饭
就是每天太忙没时间打卡  库存走一波~

#溪溪de减脂健身餐#
#早餐•2018年...
李溪溪- 李溪溪-
🌈午餐🕦:
       牛肉烧茄子+南瓜红薯豆角+韭菜炒蛋+米饭

      中午其实一开始是打算做胸柿🍅鸡蛋的...
李溪溪- 李溪溪-
🌈早餐🕖:
         全麦红豆麻薯包➕水煮蛋➕抹茶牛奶➕苹果

#溪宝の食堂#
#溪溪de减脂健身餐#
#早餐...
李溪溪- 李溪溪-
📅2018.10.25 / ☀️ 晴
🌈breakfast🕣:

🌵(( 碳水: 荞麦素包 2个
        蛋白...
李溪溪- 李溪溪-
📅2018.10.24 / ☀️ 晴
🌈breakfast🕖:

🌵(( 碳水:蒸红薯 2个
        蛋白质:...
李溪溪- 李溪溪-
🌈午餐🕐:
         番茄鸡蛋饭🍅➕花生米🥜➕水蜜桃🍑

吃午饭啦!今天我妈做了番茄炒蛋和芹菜香干
感觉真的是...
李溪溪- 李溪溪-
📅2018.10.23 / ☀️ 晴
🌈breakfast🕢:

🌵(( 碳水:黑米养生粥 1碗
        蛋白...
李溪溪- 李溪溪-
🌈午餐🕦:
            杂蔬麻汁凉拌面➕黑乌龙茶➕苹果

#溪宝の食堂#
#溪溪de减脂健身餐#
#午餐•...
李溪溪- 李溪溪-
📅2018.10.19 / ☀️ 晴
🌈breakfast🕣:

🌵(( 碳水:杂粮餐包1个
        蛋白质:...
李溪溪- 李溪溪-
🌈晚餐🕠:
        热汤面➕荷包蛋➕爆米花➕草莓➕蓝莓

       今个吃面 简单的煮了碗热汤面🍜
 ...
李溪溪- 李溪溪-
📅2018.10.18 /  ☀️ 晴
🌈breakfast🕣:

🌵(( 碳水:杂粮餐包 槽子糕 复合燕麦
    ...
李溪溪- 李溪溪-
📅2018.10.17 /  ☀️ 晴
🌈breakfast🕗:

🌵(( 碳水:奥古莉杂粮全麦面包 燕麦
     ...
李溪溪- 李溪溪-
📅2018.10.12 / ☁️ 多云
🌈breakfast🕗:

🌵(( 碳水:“卡芙莉”全麦饼干3块
      ...
李溪溪- 李溪溪-
🌈晚餐🕠:
       杂蔬豆腐暖身面➕水煮蛋➕脆柿➕苹果

 最近北方的温度持续走低
 每天出门真的是走路带风...
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