Susieoleila Susieoleil...
红米杂粮饭 红薯泥
西芹百合黑木耳胡萝卜
银鱼炒蛋
醋酱猪蹄
菠菜





#午餐•2019年2月21日##一人食##...
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红米红枣杂粮饭
菠菜
西葫芦番茄山药
肉糜蔬菜粒豆腐
鲈鱼两块#午餐•2019年2月20日##便当##susie的便当#...
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红糙米黑米白米杂粮饭。
素食红肠。
菠萝咕唠菌菇。
肉糜蔬菜粒豆腐。
汤菠菜。
西葫芦番茄。
#午餐•2019年2月20...
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主食:红薯
蔬菜:芹菜香干、青菜、番茄炒蛋
肉食:蒜香蜂蜜烤鸡胸、糖醋排骨(可怜的我就放了一块啊) #午餐•2018年3...
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主食:无。来不及弄啊啊啊啊啊啊
蔬菜:秋葵、芹菜豆干、荸荠
蛋白质:水煮鸡胸、素鲍鱼(超好吃啊啊啊啊啊!) #午餐•20...
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主食:燕麦 紫薯
蔬菜:马兰头香干、西兰花、小番茄
肉食:水煮鸡胸肉 #午餐•2018年3月28日##健身餐##susi...
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主食:燕麦 小芋头
蔬菜:菠菜 秋葵
肉:三文鱼刺身 鸡胸肉 #susie的便当##健身餐##便当#
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主食:燕麦、糙米黑米饭
蔬菜:羽衣甘蓝 茭白 蚕豆
肉:番茄鸡蛋炒虾仁 #午餐•2018年3月15日##健身餐##sus...
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