#healthy diet👌🏻#
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NicoleLi
NicoleLi
#早餐•2019年8月10日#
#healthy diet👌🏻#
#生活需要一杯茶和一点甜#
酥粒有多，灵机一动自创了一个快...
NicoleLi
台风天，在家里喝牛奶🥛吃甜点🍮
#早餐•2019年8月10日#
#healthy diet👌🏻#
NicoleLi
#晚餐•2019年8月8日#
烤的时候并没有长高，正儿八经的小砖块🧱
不过切开的时候还是挺惊喜的，外壳虽然硬，内心还是湿...
NicoleLi
#晚餐•2019年8月8日#
Post workout meal🥪和妈妈一人一份
100%发芽谷物面包+花生酱+香蕉
...
NicoleLi
第一次尝试燕麦米版的stovetop granola，加了杏仁、椰子片🥥、葡萄干🍇
感觉不错
#早餐•2019年8月8日...
NicoleLi
#早餐•2019年8月8日#
和smoothie、酸奶各种搭的stovetop granola
NicoleLi
#晚餐•2019年8月7日#
NicoleLi
两勺奇亚籽+很多牛奶🥛，切了一个苹果放进去
吃的时候塞了几块木瓜，撒了stovetop granola
👍🏻👌🏻#早餐•...
NicoleLi
#早餐•2019年8月3日#
Another day,another bowl of smoothie😝
其实这个质感更...
NicoleLi
#早餐•2019年8月2日#
芒果🥭香蕉🍌酸奶smoothie，配上自己做的stovetop granola
拯救大清...
NicoleLi
Smoothie+ stovetop granola
习惯在smoothie里面加酸奶，不然会感觉太甜
这个组合很好吃...
NicoleLi
#晚餐•2019年7月30日#
苹果鸡胸肉三明治🥪，涂了厚厚的两层hummus
NicoleLi
#早餐•2019年6月24日#
我的奇亚籽莓果🍓，爸爸的Nutella香蕉🍌
NicoleLi
#午餐•2019年6月23日#
brunch淋上蜂蜜亮晶晶
加了1/2tsp的泡打粉，煎的时候大泡泡
上面加自己做的蓝莓...
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NicoleLi
