#健康💯#
来自
蒸煮意
朵杉爸爸爱美食
#午餐•2022年8月11日#
#健康💯#
冬荫功鱼汤
配菜：木耳、粉丝、西红柿、尖椒
主食：芝麻烧饼和面包片
朵杉爸爸爱美食
#早餐•2022年8月11日#
#健康💯#
西红柿鸡蛋面
荞麦面 50g
西红柿 1个150g
鸡蛋 1个50g
朵杉爸爸爱美食
#晚餐•2022年8月10日#
#健康💯#
毛豆
朵杉爸爸爱美食
#午餐•2022年8月10日#
#健康💯#
面包片
胡萝卜金枪鱼
毛豆
朵杉爸爸爱美食
#早餐•2022年8月10日#
#健康💯#
面包片
小葱鸡蛋饼
尖椒
紫苏叶
牛奶燕麦片
朵杉爸爸爱美食
#午餐•2022年8月9日#
#健康💯#
午餐
尖椒西红柿鸡蛋荞麦面
朵杉爸爸爱美食
#早餐•2022年8月9日#
#健康💯#
面包片+紫苏叶+腊八豆
青椒
腰果
牛奶燕麦片+麦麸粉
哈密瓜
朵杉爸爸爱美食
#午餐•2022年8月8日#
#健康💯#
午餐
小葱鸡蛋饼
三个辣椒
杂豆浆麦麸粉
哈密瓜
朵杉爸爸爱美食
#早餐•2022年8月8日#
#健康💯#
面包片+紫苏叶+腊八豆
黄瓜
杂豆浆
跳跳鱼的幸福
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">#定格我的早餐瞬间#
#健康💯#
朵杉爸爸爱美食
#午餐•2022年8月5日#
#健康💯#
午餐
洋葱木耳腐竹
拌豆腐
面包片
牛奶
朵杉爸爸爱美食
#早餐•2022年8月5日#
#健康💯#
早餐
面包片
大葱鸡蛋
黄瓜
牛奶燕麦片 加奇亚籽和麦麸粉
朵杉爸爸爱美食
#午餐•2022年8月3日#
#健康💯#
午餐
胡萝卜木耳大排
丝瓜紫菜汤
朵杉爸爸爱美食
#午餐•2022年8月2日#
#健康💯#
午餐
大排土豆
辣炒圆白菜
火龙果酸奶
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