营养师搭配早餐（下厨房）

加上一杯燕麦粥，吃的饱饱潮满足！#营养师搭配早餐#

💖 💖 生活的磨炼，岁月的雕琢，会让女人的品味沉淀与一种暗香，安静优雅，温柔妩媚，不张狂，不矫揉造作，不能一眼让人看懂，...

#早餐•2018年12月6日#肉桂爱好者，黑麦粉做的面包一等一的嚼劲💅🏻

#早餐•2018年11月14日# 阳台上的小香葱，我感觉从种下我连水都木浇过，更别说农药化肥了，真正的天然有机，确实香...

#早餐•2018年11月13日# 记得刚回南阳同老中医交流，一听西医的输液，牛奶他很反对，说冰凉的牛奶一口喝下去伤脾胃。...

#早餐•2018年11月6日# 好久没吃花卷了😍有主食，粥就多加水煮稀一些，十谷米加藜麦，真的很好吃😊😊

#早餐•2018年11月2日# 每早一粒【九蒸九晒黑芝麻丸】已经成为习惯✌许多年后我会感谢现在的一个小小举动👍👍

#早餐•2018年11月2日# 白菜肉馅饼+十谷米粥，这几天天气异常干燥，所以另加了绿豆同煮，清热效果更好。

#早餐•2018年11月1日# 自从看了李咏的新闻，我赶紧配了20斤抗癌十谷米放厨房，一定要坚持吃一段时间😜😜

#早餐•2018年11月1日# 你对待当下的态度，会决定你未来的高度，新的11月，用微笑率真和爱对待每一个人，用梦想，坚...

#早餐•2018年10月31日#大葱鲜肉青菜馅，黑麦面饼，绿豆糙米汤，营养很全面😜问儿子今天和昨天哪种更好吃？回答是两种...