#优质蛋白质#
来自
Miryam
邓子的美食记录
#优质蛋白质#
一直在寻找周大蒜
#优质蛋白质#
#紫薯#
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典子好好吃饭
#午餐•2019年9月24日#
#优质蛋白质#
巧巧道道浩浩
#哺乳期减脂不减奶#
宝宝三个半月，18斤，奶存一整个冰箱，已经成功减点29斤，还有六斤回到孕前体重啦！开心🥳
Miryam
80g燕麦片+20g巧克力蛋白粉+20g全脂奶粉+40g低脂牛奶，蛋白质含量很高，味道很清淡！
#低脂#
#低卡#
#优质蛋...
Miryam
很好吃
#低脂#
#优质蛋白质#
