#SophiA’s 2018#

²⁷⁄₆  ᴅᴀʏ ᴛᴡᴏ 一杯分层成功的冰拿铁

百分百成功：
牛奶加冰加冰加冰加冰 再用🥄减速浓缩的倒入
#早餐...

²⁵⁄₆ ᴅᴀʏ ᴏɴᴇ
香菇素粽 + 美式
#早餐•2018年6月25日##SophiA’s 2018#

MUJI 的罗勒鸡肉炒饭酱 + 虾饼 + 杭椒

香喷喷~
#午餐•2018年2月20日##SophiA’s 20...

( ˃̶̤́ ꒳ ˂̶̤̀ ) 冻死了的天气最适合吃了~
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“举头望明月”的下一句是什么嘞~

...

杏鲍菇出乎意外的占据了这道菜的亮点
唔  (๑*◡*๑)

#晚餐•2018年2月18日##SophiA’s 201...

早餐便当 ｜ 做早餐便当是要去健身房锻炼后吃
今天完成 Keep HIIT + 4km跑

强大自己才是最好的选择

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午餐便当
蒜蓉西兰花 🥦
白灼虾
厚蛋烧
海苔蚝油煮香菇 🆕

最近心情很不稳定，健身 + 情绪管理
#SophiA’...