#黑米糙米饭#

午饭～

蛋白质：虾仁滑蛋配胡萝卜青豆玉米粒
蔬菜：青椒胡萝卜炒藕片，是用来带午饭的剩下的一点早饭吃~
主食：黑米糙米大米玉米蒸饭...