生活里（下厨房）

猪肉丸，Q弹十足，一口一个，满口肉感
终于不用再吃各种添加外面不知名的丸子
#卢大人的健康生活##生活里##肉肉肉##中...

昨晚看电影剥了一盆蒜头
原打算作为饺子馅调料
然，哥哥带着粿仔来
想起潮式美味里的点睛神器
这是家乡的味道
汤里菜里汤汁...

前几天纯情小伙鸡临走前买了一包汤圆，说是提前陪我度中秋，才知道他这么多年来吃的都是开水煮汤圆…把我的做法告诉他，因还有很...

是日晨
甜酒里打个鸡蛋
一把枸杞几颗桂圆
又一天，又一顿 #早餐•2018年9月1日##卢大人的健康生活##生活里#

5KG的美早，150块十斤
吓得一元硬币瑟瑟发抖
嗯…
果然是各种好吃的都有的夏天 #生活里##卢大人的健康生活##甜品...

人生过去三分之一
在过去的那三分之一
我不够努力，得过且过
愿在未来的三分之二里
为了自己，好好活着，努力生活 #卢大人...

冬
是草莓的季节
好久没吃日料
还是这么爱 #晚餐•2018年1月28日##生活里#

自己种的蒜苗
取三五嫩芽
出锅前撒下
因为有它
鸡翅的味道
刚刚好 #晚餐•2018年1月21日##卢大人的健康生活##...

雨声从入眠至醒来
黑夜到白天
广东的湿冷寒彻骨

一个人买了一堆的食材
准备食材过程是欣喜的
全部摆好后却吃不下了
光看...

燕麦饭
以及
紫薯
燕麦口感Q弹
每一口都细细咀嚼
是健康绿色的味道 #晚餐•2018年1月3日##生活里##卢大人的健...

抹面不够
智商来凑
老大爷带着一帮小盆友赶集去 #烘焙##甜品##生活里#

喉咙不舒服
最近是各种白萝卜
为了宫颈疫苗的准备
停了全部的药
不能感冒
千万别感冒
加油加油加油

图为潮汕地区的特色...