#减肥减脂吃这些[话题]#

🥞减肥期间的主食特别喜欢紫薯，今天做了个不用和面的饺子皮紫薯饼，没有用一滴油，也没有放糖，步骤超级简单，好吃唉😝
🍠材料...

CB健康减重训练营打卡DAY21
〖为什么要吃早餐？原因之二〗
不吃早餐会造成低血糖。

我们睡了一晚上，体内的营养消耗...

妮妹最近迷上了吃双皮奶，很喜欢在学校附近一个卖鲜奶的店店买，而且还喜欢加红豆的，我说，哼，妈妈也会做，今晚妮妹睡着啦，我...

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