#邹星星开饭啦#
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邹星星开饭啦
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#早餐#
D90 蛋炒饭+味全乳酸菌饮品+水蜜桃🍑
#早餐•2018年9月4日#
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D89 香蕉派+稻香凉糕+牛奶。香蕉切片，码在春卷皮里面，包起来蘸点水糊住四边，烤箱烤到面皮开始焦黄，香蕉也化...
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D85 墨西哥牛肉卷+新疆杏子+牛奶。辣椒圈辣的刚刚好，第一次烙饼厚了一点倒是筋道😋 #早餐•2018年8月6...
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核桃包+菌菇鸡汤+猕猴桃。
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1、吐司切出喜欢的造型，一面抹上微波炉化开的黄油入烤箱烤焦脆。2、牛油果加入少量柠檬汁和香菜葱碎拌匀。3、红、黄小番茄黄...
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D69 玉米饼+西红柿+水果麦片牛奶。这次在玉米饼里加了泡打粉，煎的时候气孔很好玩。 #早餐•2018年5月2...
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D68 鸡蛋葱花饼+葡萄+红枣酸奶。三个鸡蛋大概一两面粉，少许盐、糖、白胡椒粉、香油和葱花调匀稀稀的糊状，热油...
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D67 鸡胸肉煎蛋配薄饼+纯酸奶+布歌东京原味布丁。纯酸奶那叫一个酸啊[尴尬] 还好我有常备蜂蜜。突然发现家里...
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D66 土豆卷饼+樱桃+水果燕麦牛奶。夏天跑步真是浑身湿透，对于一个瘦子来说晨跑适当消耗后需要及时补充能量[偷...
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D65 水蒸蛋+小台芒+百香果蜂蜜水。就爱小台芒[嘿哈]
#早餐•2018年5月13日#
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D64 烤小青南瓜&华夫饼+雪梨+牛奶。这个小青南瓜跟贝贝南瓜有一拼，都是小个香糯，很适合早餐。PS：...
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D63 烤红薯+小台芒+牛奶。小烤箱火力太小，可以先蒸熟再烤或者先微波炉转五分钟再烤，就能里糯外焦更香甜。芒果...
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D61 小笼包+香蕉+牛奶麦片
#早餐•2018年5月4日#
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D60 火腿鸡蛋面包片+蓝莓+酸奶。这次盒马买的蓝莓味道不错。瘦子的早餐应该要多吃肉。 #早餐•2018年5月...
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