#生酮饮食ing#
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锦言
锦言
#晚餐•2018年5月8日#
#生酮饮食ing#
猪肚白果花生汤
煮
猪肚，白果，花生，干贝，生姜，海盐，白胡椒粉
用了黄博...
锦言
#晚餐•2018年5月8日#
#生酮饮食ing#
剩菜大杂烩
炒
昨天没用的番茄，茄子和做蚵仔煎剩下的小白菜
一肚子蔬菜，爽...
锦言
#晚餐•2018年5月8日#
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豆豉鲜蚵
炒
豆腐，蚵仔，豆豉，昨天做蚵仔煎剩下的酱汁
好吃啊好吃
锦言
#晚餐•2018年5月7日#
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红红火火，恍恍惚惚～番茄炒茄子
炒
番茄，茄子，蒜，葱
好快好方便
锦言
#晚餐•2018年5月4日#
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拌西葫芦面
拌
杏仁酱，腐乳汁，西葫芦微波炉1分钟
锦言
#晚餐•2018年5月3日#
#生酮饮食ing#
葱油拌西葫芦面
拌
西葫芦，被我微波炉里弄太熟了，哈哈哈，不够清爽，明天再...
锦言
#晚餐•2018年4月28日#
#生酮饮食ing#
姜黄奶
煮
姜黄粉，肉桂粉，黑胡椒，椰子油，香草精，椰浆
看完《后来的我...
锦言
#晚餐•2018年4月28日#
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没有毛的血旺
煮
油，豆瓣酱，鸭血，芦笋，生菜，杏鲍菇，午餐肉，鸭蛋
今...
锦言
#晚餐•2018年4月27日#
#生酮饮食ing#
姜黄汤魔芋粉
煮
姜黄粉，黑胡椒，魔芋丝，海盐，椰浆，午餐肉，马兰头，海...
锦言
#晚餐•2018年4月26日#
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2018.4.26
煎多春鱼
平底锅煎
多春鱼，料酒，黑胡椒碎，海盐
终...
锦言
#晚餐•2018年4月25日#
#生酮饮食ing#
三文鱼小番茄鸭蛋炒花菜饭。花菜没有买到大头宝宝，只有小头爸爸，料理棒莫名...
锦言
#晚餐•2018年4月23日#
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蓬蒿菜烧家常豆腐。旭洋的豆制品碳水都超低甚至是0，真是让我爱不完。
锦言
#晚餐•2018年4月23日#
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葱油拌魔芋粉+蒜苔炒风干肠
锦言
#午餐•2018年4月1日#
#生酮饮食ing#
这块帝皇鲜的牛腱品质真是太好了，胡乱煮了一下，配了魔芋粉丝，美好的一餐啊。
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