飞妈心雨 飞妈心雨
#早餐•2021年6月22日# 吃早餐是一种态度今日早餐:鲜鳗鱼青瓜玉米(健康低脂)，绿豆鸽子浓汤面包碗(凉血排毒)，椰...
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#午餐•2021年6月21日# 周五，继续每天做点卫生的飞哥，像要过春节似的大扫除，还告诉妈妈以后你那些边角要抬琴脚柜脚...
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#早餐•2021年6月21日# 吃早餐是一种态度今日早餐:芝士牛肉杂蔬饭团，青鱼番茄汤，蓝莓迷你可颂包，酸奶坚果奇异果
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#午餐•2021年6月17日# 周四，飞哥煮的午餐，煲仔饭配鳗鱼白菜汤
下班到家，来开门的飞哥打着光背，背上冒着大粒汗珠...
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#早餐•2021年6月15日# 周二，晨食约给刘德华做米饭零食，不玩抖音的我，听说是抖音上最火的梗，那就是给刘德华做米饭...
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#早餐•2021年6月9日# 吃早餐是一种态度今日早餐:鳗鱼+粽子，豌豆浓汤，话梅小排，橄榄醋汁，巧克力重磅蛋糕，冷拌绣...
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#早餐•2021年6月8日##吃早餐是一种态度#今日早餐:闽南香菇肉粽(婆婆包)，鲍鱼捞粽饭，大骨头汤炖蛋，杏鲍菇牛肉粒...
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#早餐•2021年6月7日# 吃早餐是一种态度今日早餐:迷迭香时蔬烤鸡腿，尖角粽，海鲜水煮蛋，鲜虾芒果牛油果塔塔，巧克力...
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#早餐•2021年6月4日# 吃早餐是一种态度今日早餐:羊肚菌鸭肉面，香煎橙子鳕鱼，芒果冰菜沙拉，酸奶坚果，香草淡奶油吐...
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#早餐•2021年6月2日# 吃早餐是一种态度今日早餐:南瓜西米小黄米粥，煎削皮鱼，炒猪肚，樱桃，小麦胚芽肉松吐司+滑蛋...
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#早餐•2021年6月1日# 吃早餐是一种态度今日早餐:咸蛋黄肉松饭团(泰迪版)，橙子小熊虾仁沙拉，小熊巧克力挞，木瓜排...
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#早餐•2021年5月31日# 吃早餐是一种态度今日早餐:鱼籽寿司，中华鲟鱼汤，酸奶坚果小寿胚芽，鸡肉松小贝蛋糕，茯苓桂...
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#早餐•2021年5月26日# #吃早餐是一种态度#今日早餐:鲍鱼捞饭，干贝海蚌汤，法式核桃欧包+滑蛋+口蘑胡萝卜，甜瓜...
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#早餐•2021年5月24日# 吃早餐是一种态度今日早餐:玉米渣粥，香煎黄翅鱼，小茴香鲜肉煎饺，榴莲，西红柿炒鸡蛋，樱花...
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