#慢慢变好#
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任真mm
任真mm
#早餐•2017年10月10日#
#慢慢变好#
#寝室#
刷脂9。紫薯,芋头,鸡蛋,蛋清,牛奶,枣加核桃,葡萄,李子,番茄。
任真mm
#午餐•2017年10月9日#
#慢慢变好#
#寝室#
8。我就是负责发掘鸡胸肉的美好的😂😉。我没有牛肉~😭。
任真mm
#早餐•2017年10月9日#
#慢慢变好#
#寝室#
刷脂哈8。早饭,咸味菜窝头(玉米,豌豆,胡萝卜,西蓝花梗,洋葱😃),鸡...
任真mm
#晚餐•2017年10月8日#
#慢慢变好#
#寝室#
晚饭7。白水煮豌豆只加盐就很满足了。
任真mm
#早餐•2017年10月8日#
#慢慢变好#
#寝室#
刷脂刷脂7。早餐,玉米,芋头,鸡蛋,蛋清,酸奶,番茄,葡萄。✌✌✌
任真mm
#午餐•2017年10月7日#
#慢慢变好#
#寝室#
6。蒸了三个玉米面窝头,打算留一个晚上吃,只是打算,又都吃了😂。窝头我...
任真mm
#早餐•2017年10月7日#
#慢慢变好#
#寝室#
打卡6。杂粮粥,酸奶豆腐,鸡蛋,苹果。周六大扫除~然后水果篮子也可要去...
任真mm
#晚餐•2017年10月6日#
#寝室#
#慢慢变好#
最近在控制饮食,暑假回家胖了20斤,无脸当教练了,今天午休做梦见吃面包...
任真mm
#早餐•2017年10月6日#
#慢慢变好#
#寝室#
5😊。早饭,红薯燕麦鸡蛋枣加核桃山楂牛奶粥😂,苹果。
任真mm
#早餐•2017年10月5日#
#慢慢变好#
#寝室#
打卡4。昨天又给自己放假没去健身房,逛街买了5件衣服,也是过节喽。
早...
任真mm
#晚餐•2017年10月4日#
#慢慢变好#
#寝室#
打卡3。学校过中秋😊,没什么庆祝,又吃了一片全麦面包,今晚健身房一定清...
任真mm
#午餐•2017年10月4日#
#慢慢变好#
#寝室#
打卡3。加了火腿和还有鸡蛋面,不错,不错。菜谱好极了~
任真mm
#早餐•2017年10月4日#
#寝室#
#慢慢变好#
打卡3。红薯发糕,面放的太少了~😊,
任真mm
#晚餐•2017年10月3日#
#慢慢变好#
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打卡2。没吃饱,又吃了两个和田大枣和一瓣柚子~这个青苹果买回来,不着急...
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