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#早餐•2018年11月15日#
今早，又是阴天，似乎又要降温了
自己腌制的蒜香鸡排，烤箱烤20分钟左右，非常的嫩，我家...
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#早餐•2018年11月8日#
今早，北方呼呼，爱懒床的人越来越多
热乎乎的藜麦红枣粥，暖暖身体
糖糖各种不要起床，要出...
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#早餐•2018年11月7日#
今早，雨天☔️，熙熙攘攘的雨声，很早就醒了，同样醒的很早的是糖糖，今天是她阳历生日，她起...
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#早餐•2018年11月5日#
今早，阴天☁️♥️糖糖的早餐
没什么太复杂的，早上不怎么愿意起，曹先生就说，那随便吃点，...
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#早餐•2018年11月3日#
今早，三人份，主打鲍师傅的小贝♥️糖糖的早餐
每一口都是那么的满足啊，还是正宗的好吃😋，...
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#早餐•2018年11月2日#
今日份，似乎又是暖洋洋的一天♥️糖糖的早餐
碳水：杂粮粥，电饭煲预约的，今天试了一下4小...
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#早餐•2018年10月27日#
今早，周末快乐
就是想吃饭团🍙了，起早整了藜麦饭团，加了闲蛋黄，好吃😋，发现咸蛋黄真的...
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#早餐•2018年10月18日#
今早，集体睡过头
7点才起，慌乱冲忙中吃好早餐
自己做的老酸奶，因为没放什么糖，甜度很...
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#早餐•2018年9月13日#
今早
秋雨过后，天气好冷
小主的意面🍝，还是鸡蛋要强烈要求吃，哎……鸡蛋这么好的东西，为...
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今早
昨天忘记记录了
今早吃完这些去练臀腿的
蛋糕卷很好吃，现在真的是偶尔吃吃，只吃那么一点感觉就腻了，好吧，算是戒了甜...
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今早，碳水改成慢速的，饱腹感高一些
蛋白质多一些，碳水和蔬菜一样
水果是西瓜，吃了一点，糖分含量最高，一点就可以啦，千万...
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今早
做冰淇淋多下的蛋白和一个鸡蛋
牛奶和荞麦冷面
一份荞麦冷面，一家三口分着吃
#早餐•2018年7月25日##糖妈...
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今早，似乎颜色很一致
今早烤的吐司，给曹先生和糖糖做的烤三明治
很不错，营养有好吃😋
#糖妈手艺##玲玲减脂##糖妈生...
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昨天的忘记记录
才发现时间写成了今天
好吧，今早，这样搭，好吃
爱自己做饭折腾，爱撸铁的自己 #早餐•2018年5月24...
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