#啰嘀姐#

假期第三天早餐，打卡咯。。。
一早起来混搭。鸡蛋，香蕉，紫薯芋圆，麦片，牛奶，一起煮😊
可以加糖，因为我比较喜欢原味，就...

假期第二天晚餐，打卡咯！
广州的秋天也需要防暑降温。今天真是热炸了。
龟苓膏自己做的，放冰箱冻一冻，很不错哟。如果有酸奶...

假期第二天午餐，打卡！
第一次做寿司。什么都不懂。上百度查了饭要不要放凉，没有寿司帘怎么做.....😂
最后做成这个样子...

假期第二天早餐，打卡啦！
开胃凉皮。早上不吃凉拌，还是热的好。微波炉叮五分钟。
燕麦香蕉牛奶一起叮。。。
全程不到十分钟...

假期第一天晚餐，打卡。嘀...😊
田园沙拉一人份，量多了，哈哈。。。
苹果半个，香蕉半个，鸡蛋一个，胡萝卜一小节，生菜三...

假期第一天午餐，打卡。
鸡胸肉鸡蛋饼
清蒸凉粉
清蒸通心粉
赖尿虾虫草花清汤
低热量，很棒！ #午餐•2017年10月1...

假期第一天，早餐打卡。

清蒸：南瓜+红薯+饺子   

            牛奶麦片  #早餐•2017年10月...