Eleven_w
麻辣烫？＋红豆饭（热量约592大卡
前几天特别想吃麻辣烫，突然想到自己弄点荤菜调个汤加点菜一样的，所以买了几个虾饺和爸...
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番茄烘蛋又出现了，不过今天贪心菠菜放多了比例不对
突然发现吐司欧包快断粮了，赶紧在双十一之前补了货
#早餐•2018...
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红薯＋芦笋＋洋葱蘑菇＋鸡蛋＋豆浆＋红心柚（热量约407大卡
种类倒是不少，今天碳水爆炸了，晚上少点主食平衡一下
#晚...
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一个甜口＋一个咸口（热量约630大卡
昨晚就计划好今早吃这个，吃完好满足，就是碳水爆炸了
#早餐•2018年11月9...
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之前自己包的饺子＋法式苹果起泡酒欧包（太喜欢了！）抹层酸奶加个香蕉（热量约433大卡
立冬快乐呀
得买瓶花生酱了
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双菇干酪卷饼＋昨天的半拉熏鱼＋猕猴桃＋黑咖（热量约427大卡
卷饼是咕噜的双菇干酪欧姆蛋，我有熏鱼就把外面的鸡蛋换成酸...
