低糖饮食（下厨房）

今天的早餐；
·煎蛋+甜椒
·炒蘑菇&菠菜
·无糖酸奶+蜂蜜/肉桂粉
·橙

这两天吃了不少淀粉，所以今天早餐是...

晚餐；
·酒蒸三文鱼/节瓜/蘑菇

低糖饮食。胡椒盐，加点牛油&柠檬汁来调味，简单好吃，又健康😊 #晚餐•201...

今天的早餐；
·菠菜omelet
·橙1/2粒
·无糖拿铁
今天早上吃了低糖早餐☕️

#TR90#
#3333饮食法#...

低糖的晚餐：
·BBQ 牛小排 + 芝麻菜&西兰花芽菜
·炒蘑菇
·水煮西兰花
·小西红柿
#晚餐•2017年...

今天的早餐：
·沙拉（生菜、黄瓜，小番茄）
·荷包蛋
·黑咖啡☕️ #早餐•2017年11月3日##低糖饮食##TR90...

今天的早餐☕️
·煎蛋
·炒蘑菇
·烫芥蓝
·火龙果
·无糖拿铁
中秋节快乐🎑🍡🌕 #早餐•2017年10月4日##TR...

Today's breakfast ☕️
今天的早餐是；
芝士欧姆蛋
韩式凉拌胡萝卜
小西红柿&提子
水...

炸竹荚鱼（鯵フライ)+塔塔酱，蔬菜沙拉🥗
#晚餐•2017年8月29日##日式晚餐##低糖饮食#