大象蚂蚁和小象们
今天团年，午觉起床、加份餐。今天带了顶爸爸的帽子，不好看也不难看。主要大，暖和，不压鳖头发也免得脑袋里畸形的血管在冷风中...
大象蚂蚁和小象们
怎样做大块点，已经更新。
把五分钟famer's walk＂农夫行走＂ 当作训练课表的最后收尾，会锻炼到核心稳定...
大象蚂蚁和小象们
打个包，出发接小象。坚果面包，藏在西兰花下的干煎豆腐，牛油果，微波炉鸡蛋，营养酵母，美式芥末酱 #晚餐•2018年2月9...
大象蚂蚁和小象们
营养科报到完毕。一周一毛没长。医生很满意，但说实话我不太满意，抱过大胖小子的，总觉得孩子大点抱着实在。但为了彼此健康，还...
大象蚂蚁和小象们
之前买的一口Lodge的铸铁锅，却只用来做过面包，煎牛排，做菜都忘了。今天中午用来热个身，一点椰子油，下牛排，3分钟翻面...
大象蚂蚁和小象们
脱脂牛奶泡granola，葱香蒸蛋一碗。
33周，每天都在倒计时。运动既不能停，但又要有度。lesmills教练Mand...
大象蚂蚁和小象们
一不小心坐到沙发了吗？
用天贝代替了豆腐，没加南瓜，也比较稠，但最后手欠，加了一点木薯粉，舀起来都粘丝了，装盘后加了点油...
大象蚂蚁和小象们
以前懒，都是直接煮的，但是今天按照原样烤了淋汁，更浓稠，加了甜菊糖，酸酸甜甜。加几片坚果面包，最后用蔬菜把盘子里的酱汁也...
大象蚂蚁和小象们
昨晚聚餐吃日料，不爱吃寿司，更不爱天妇罗，也不能吃刺身，最后烤鳕鱼，烤秋刀鱼，烤虾，芦笋什么的吃了不少，本来昨天还想换个...
大象蚂蚁和小象们
我的午餐鸡胸藜麦蘑菇沙拉。小象所属的俱乐部今晚团年自助餐，全家一起去，我一定要控制好才行。一罐子granola又吃完了，...
大象蚂蚁和小象们
最近红丝绒最多了，满眼的红。一杯咖啡，一杯可可，闺蜜一点不嫌弃Red velvet的边角余料，与我开心畅谈。高兴的或难过...
