Tre妈Sewinda Tre妈Sewind...
#早餐•2017年10月30日##早餐碎碎念#
今天的燕麦,加了牛奶,鸡蛋,可可粉,椰蓉
本来想做成三色,结果可可粉不小...
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#早餐•2017年9月13日##早餐碎碎念#今天做了一个新的尝试:
把桃胶和麦果脆和牛奶加到一起
这样下来桃胶不用再加糖...
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#早餐•2017年8月25日##早餐碎碎念#桃胶皂角米牛奶羹
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啊啊啊,我要又安利桃胶和皂...
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#早餐•2017年8月24日##早餐碎碎念#芝士火腿鸡蛋饼
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凡煎蛋饼必然失败,我也很无奈啊
胜在味道好
这蛋...
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#早餐•2017年7月28日##早餐碎碎念#燕麦披萨,用蛋黄和要买搅拌均匀,再撒上蔬菜丁,微波炉5分钟,烤箱180度15...
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#早餐•2017年7月26日##早餐碎碎念#牛奶麦果脆
今天偷懒,就吃了麦果脆了,只是这个东西真不能多吃,吃多了肥的不要...
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#早餐•2017年7月25日##早餐碎碎念#香蕉燕麦松饼

每次煎饼都都是丑的可以只能勉强摆造型,
如果这时候来一杯不凹...
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#早餐•2017年7月24日##早餐碎碎念#
今日早餐:鸡蛋牛奶燕麦  高纤维高蛋白

碎碎念:我居然这么晚才来发早餐,...
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#早餐•2017年7月23日##早餐碎碎念#
今日早餐:燕麦牛奶  低碳水高蛋白

碎碎念:昨晚吃了银耳,结果很饿,于是...