格子君
赖床导致午餐蛋白质只能靠鸡蛋补充了…
好艰难啊
早上10点就忍不住开饭盒把玉米吃掉了
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格子君
午餐+晚餐
今天是勤劳的人吗？
并不！
煮意面的时候架个蒸笼蒸水饺
再炒俩菜完事！
机智如我～
清空冰箱的感觉真好啊！
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格子君
紫甘蓝怎么可以这么好吃！
刚拌好的时候还有一点冰冰的温度，嘎吱脆，一口一口停不下来
把意面都染紫了哈哈
#午餐•201...
格子君
午餐打卡：
嘀
加了胡椒粉和肉桂粉的蒜泥蒸鸡胸+西柚朗姆酒+蒜泥蒸茄子+贝贝南瓜
没错！我带了酒去上班！
厉不厉害！
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格子君
午餐打卡：
嘀
煎鸡胸三明治
cycle&cycle家的日式脆皮吐司+生菜+番茄+曼哈顿香料煎鸡胸
有点苦手...
格子君
午餐打卡：
嘀
今天依然是廖记金汤肺片拌意面+空心菜
开胃的红油！
一个人买什么三盒大礼包哦
艰难消耗…
早上又被同...
格子君
廖记金汤肺片拌意面+凉拌香菜
这香辣的红油啊
光是闻着就口水横流！
开始放飞自我了
开始不按菜谱吃饭了
不好意思打卡...
格子君
午餐打卡：
嘀
可怕的西芹空心菜smoothie 西柚 鸡胸肉豆浆全麦三明治
早餐尝试过蔬菜smoothie后现在都没...
格子君
午餐打卡：
毛豆四季豆200g 鸡胸肉100g 贝贝南瓜 豆浆
依然发到减脂微信群里和小伙伴们一起打卡
教练偶...
格子君
午餐打卡：
青椒120g 毛豆80g 清蒸鲈鱼130g 贝贝南瓜1 豆浆
不放拳头啦
没有教练监督全靠自觉啦
...
格子君
午餐打卡：
嘀
西芹炒三文鱼 紫薯
昨天剩下的三文鱼不太新鲜了
就搭配蔬菜那么一炒
这个组合好像有点前无古...
格子君
午餐打卡：
嘀
空心菜毛豆鸡胸肉一锅炒 紫薯
和早餐比起来午餐真是简陋到不忍直视
糙糙糙
上午从办公室...
