#哺乳期减脂餐#
来自
乔罗
乔罗
Day18 无蛋无糖无油的全麦面包
#早餐•2017年8月3日#
#面包#
#给你力量的食物#
#哺乳期减脂餐#
乔罗
Day9 早餐
#早餐•2017年7月25日#
#给你力量的食物#
#哺乳期减脂餐#
乔罗
Day 8 晚餐：蒸土豆、香菇芦笋烤龙利鱼
#晚餐•2017年7月24日#
#给你力量的食物#
#哺乳期减脂餐#
乔罗
减脂版酱牛肉无糖
#午餐•2017年7月24日#
#给你力量的食物#
#哺乳期减脂餐#
乔罗
Day6 早餐
#早餐•2017年7月22日#
#给你力量的食物#
#哺乳期减脂餐#
乔罗
Day5 早餐：燕麦牛奶鸡蛋🍅🥒
#早餐•2017年7月21日#
#给你力量的食物#
#哺乳期减脂餐#
乔罗
Day4 晚餐：鸡胸肉杏鲍菇沙拉，青椒意面，烤口蘑
#晚餐•2017年7月20日#
#哺乳期减脂餐#
#给你力量的食物#
乔罗
Day4 午餐：牛肉蔬菜沙拉+蝴蝶意面
#午餐•2017年7月20日#
#哺乳期减脂餐#
乔罗
Day4 早餐：燕麦+牛奶+煎蛋+腰果+蔬菜，三天瘦了三斤，早餐已经吃不动啦
#早餐•2017年7月20日#
#哺乳期减脂...
乔罗
Day3 午餐：无油烤南瓜、牛肉、番茄+球生菜
#哺乳期减脂餐#
乔罗
无油烤南瓜
#哺乳期减脂餐#
乔罗
Day3 早餐：燕麦+牛奶+腰果+白玉菇炒蛋，番茄没吃上😂
#早餐•2017年7月19日#
#哺乳期减脂餐#
乔罗
Day2 晚餐：黄瓜+番茄+土豆+口蘑+无油烤鸡胸
#晚餐•2017年7月18日#
#哺乳期减脂餐#
乔罗
Day2 午餐：青酱意面+番茄炒牛肉
#午餐•2017年7月18日#
#哺乳期减脂餐#
查看更多结果
