#运动 阅读 下厨房 —— 缺一不乐#
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向日葵欣欣向荣，看着🌻，吃早餐的心情也跟着雀跃起来。
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捏俩粢饭团，便是一顿早餐。❤️
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葱油拌面，喜迎八月。
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七月的最后一天，睡到了七点钟，依旧睡意朦胧，直到坐到餐桌前才清醒过来。
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香菇肉糜糙米饭，让血糖指数缓慢上升，尽量多吃粗粮，保持身体健康。
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牛尾卤着吃，摄入的脂肪量大大减少。
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三文鱼青酱意面，所需的材料也不少，吃起来有满满的幸福感。
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花时间准备一顿早餐，既是为了胃，更是为了眼睛👀
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六月正中伏，水轩气常凄。
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凉爽的伏天，心情舒爽。结束了假期，回家吃自己做的早餐，一切都那么妥帖。
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入伏第二天，梅雨依然没有离开的迹象，漫天的雨丝带来丝丝凉意，感觉回到了春末夏初。
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今日入伏，可这雨没完没了地下着，气温缠绵悱恻地在20度左右徘徊，说好的高温天呢？
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一粥一饭，当思来之不易
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每天摆弄早餐，都有一种儿时过家家的感觉😊
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