#三伏天#
来自
冬天就该吃火锅啊
YC-MQ
三伏天：第七天
山姆今天提供的食材，香草🌿酸奶+综合种籽
超级香
#晚餐•2023年7月17日#
#三伏天#
YC-MQ
三伏天：：第六天
周末2天，有点小小的放肆了，不过一切还好没有吃零食，没有在不能吃东西的时间段吃东西。碳水摄入比较少。再...
YC-MQ
三伏天：第五天
今天回奶奶家：今天是败给山姆的综合性一天
披萨🍕，酸奶，南瓜饮，西瓜🍉，葡萄🍇，太妃糖
#三伏天#
YC-MQ
#三伏天#
今天晚餐聚会🎈火锅🍲
所以养生茶喝起
YC-MQ
三伏天：第三天
大杂烩：鲷鱼，豆腐，金针菇，娃娃菜，皮蛋，自制午餐肉
#晚餐•2023年7月13日#
#三伏天#
YC-MQ
三伏天：第二天
昨晚的加今天的
丝瓜口蘑粉丝汤（自制火腿肠）
#三伏天#
#午餐•2023年7月12日#
YC-MQ
三伏天：第一天
假装蛋炒饭+蒜炒菠菜金针菇+卤中翅+延边辣白菜
有机白菜花的蛋炒饭自由而不得碳水罪恶感！
早上一杯防弹咖...
YC-MQ
明天开始三伏天打卡40-50天
#三伏天#
拒绝❌冷饮🍹
黄芪姜枣陈皮茶
10g3片3个去核红枣1片陈皮
生活墨跡
汁液太稀，味道不够，再接再厉！
#三伏天#
#晚餐🌿晚餐🥣晚餐#
生活墨跡
三伏天少不了的养生汤饮
#三伏天#
#当归党参炖鸡汤#
就pia戚风592
三伏天，汗流浃背，不开空调，玩儿面
Shenl
入伏 一只鸡
#三伏天#
笨笨莹莹
饮一杯维C·补一夏缺憾
笨笨46号
#下午茶#
#三伏天#
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