蕾小蕾forever...
20171203 煎蘑菇+蔬菜粒鸡胸肉沙拉+生菜卷+煎牛肉肠+蒸紫薯 +黑咖啡 生病最大的好处就是可以赖床可以窝在家慢慢...
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20171202 金枪鱼蔬菜沙拉+全麦面包+脱脂牛奶 自从咽炎+😷 就给了自己各种赖床不起的理由 懒洋洋的周末早午餐 吃...
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20171201蜜辣烤鸡腿 +番茄蘑菇蝴蝶面+柠檬水 12月的第一天 这是属于火鸡 红酒 肉桂 姜饼的一个月 越是寒冷越...
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20171130 可颂面包+水波蛋蔬菜沙拉+红豆山药饮 昨晚烤了可颂 喜欢酥皮层层爆开的过程 组织勉强过关 红豆山药是试...
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20171129 杂蔬烘蛋+小米粥+奇异果 烘蛋大概是最简单的西式早餐了吧 喜欢味道层次丰富的话 切些火腿香肠培根片...
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20171128 蒸蔬菜三丝+酱肉包子+卤鸡蛋+现磨无渣燕麦豆浆 早餐就是要丰富均衡啊no161#visbrunchda...
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20171126 蜂蜜蛋糕+黑咖啡+卤鸡蛋 睡了个足够长时间的懒觉 把欠了一周的睡眠都补起来 天气变好 虽然空气还是冻 ...
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20171124 卤牛肉+卤鸡蛋+南瓜粥+燕麦红枣黑糖馒头+奇异果 今天吃的略丰盛 可是冬天室温的面团醒发开始需要加倍的...
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20171122 番茄疙瘩汤 真的突然一下就到冬天了啊 早上会起不来 或者醒了也不想离开暖暖的被窝 幸亏还有疙瘩汤的...
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20171120 小米南瓜粥+鬼鸡 沙拉系终于从西式做到中式了 鬼鸡大概是我最喜欢的云南菜了吧 换个洋气的名字可以叫...
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20171119 蜂蜜凹蛋糕+黑咖啡 就是好利来那款的家庭版 其实早年进烘焙坑 更迷恋法式的层次和优雅 然而年纪渐长...
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20171118 牛油果蔬菜沙拉+煎小胡萝卜+燕麦鸡蛋布丁碗+柠檬蜜 最近很爱布丁啊 是时候入一把喷枪了吧no151#...
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20171114 酸菜蟹籽包米线+苹果胡萝卜汁 前晚做酸菜鱼留下的汤汁煮了做米线配了蔬菜和蟹籽包 热苹果胡萝卜汁是天...
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20171113 可可麻薯饼+黑咖啡 今天一早就要出门于是提前烤了麻薯饼 对这种外脆内q的食物毫无抵抗力 我争取只吃1颗...
