#好好练好好吃#
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QueenEva
QueenEva
藜麦饭👉昨晚剩的卤牛排，随意调的酱汁：蜂蜜+黄芥末酱+切达芝士片👍很棒棒
#早餐•2018年5月5日#
#日常吃肉#
#好好...
QueenEva
这鱼头卖相有点“可怕” 但是简单美味啊～
#晚餐•2018年4月29日#
#简单粗暴又好吃丰富#
#好好练好好吃#
QueenEva
一顿把减脂期的胖子给吃怕了～牛肉被封为“今日最佳”❤️
#晚餐•2018年4月29日#
#好好练好好吃#
#简单粗暴又好吃丰...
QueenEva
这全麦吐司馒头吧哈哈哈
#早餐•2018年4月25日#
#好好练好好吃#
#早睡早起精神好#
QueenEva
今天的早餐有点黄啊～
#早餐•2018年4月24日#
#家#
#好好练好好吃#
QueenEva
简单粗暴又好吃丰富之金枪鱼鸡蛋藜麦一锅端
#早餐•2018年4月14日#
#好好练好好吃#
#简单粗暴又好吃丰富#
QueenEva
#早餐•2018年4月8日#
#好好练好好吃#
#日常吃肉#
QueenEva
拿起，放下，吃完，饿了。508kcal👏🏿👏🏾👏🏽👏🏼👏🏻
🍞再烤过之后 GI值升高，确实不抗饿。 #早餐•2018年4...
QueenEva
吃饱去健身房。“偷懒”开始“奔波”的一天～
#早餐•2018年4月2日#
#好好练好好吃#
QueenEva
今天的🍝加了一丢丢奶油，口感就升华了😋果然高热量的比较好吃
#晚餐•2018年3月29日#
#鸡胸肉的各种打开方式#
#好好...
QueenEva
包的时候丑丑的，煮出来也是个大胖饺子～
#鸡胸肉的各种打开方式#
大神从来不水煮哈哈哈哈
#好好练好好吃#
#鸡胸肉#
QueenEva
keep完，简单粗暴吃个早餐——扔进烤箱 洗漱完毕就可以开吃啦～下午练肩💪
#早餐•2018年3月25日#
#早睡早起精神...
QueenEva
发现用
#面包机PE9600WT#
全麦吐司的程序 🍞就长不高……下次改其他程序试试。
PS：加上图2⃣️背景 这早餐够有...
QueenEva
买了一堆
#鸡胸肉#
各种打开方式。没有加蚝油，后期加的黑芝麻。用的柏翠面包机PE9600WT，喜欢稍脆的口感，一个程序，...
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