云水禅心90 云水禅心90
早餐……smoothie
本来想打绿色的，结果因为加了草莓的原因变成嫩粉色了，好忧伤。以及我受伤的手指入镜。雨后清晨，...
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减脂day1午餐：鸡胸肉、水煮蛋＋半个红薯＋菠菜、小萝卜、胡萝卜、彩椒、黄瓜，400卡路里。 #午餐•2017年6月22...
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减脂day2打卡午餐：金枪鱼炒饭，400卡
水浸金枪鱼80g、豌豆50g、红椒小半个、豆芽1杯、菠菜2杯。#减脂100天...