#大先生的减肥日记#

#大先生减肥日记．Day5# EXCELLENT👍

1.早饭：6：50分，青菜、豆角、洋葱、咸蛋拌面，杨枝甘露
...

#大先生减肥日记．Day4#
1.早饭：6：50分，全麦软欧、牛奶炒蛋、香蕉、腌黄瓜、奶咖
2.晚饭：不知（大先生今...

#大先生减肥日记．Day3#

1.早饭：6：45分，杂粮粥、蛋、水果（桃子）、凉拌黄瓜、传统坚果、自制素肉松（炒豆...

大先生减肥日记．Day2

1.早饭：6：40分，黑麦芝麻葡萄干吐司、红薯、水果（桃子和荔枝）、牛奶

2.晚饭...

是时候公布大计划了😏：今天开始一天一篇 《大先生减肥日记 》来一次游戏减肥之旅。没有目标，只为健康！计划详情在我的“小筑...