#三分钟速成#

减脂期—-蚝油生菜🥬
⏰三分钟速成

步骤：
1.热锅（开火备菜）
2.喷油至锅面（3-4喷）
3.生菜叶掰开
4.入锅...

早啊， #早餐•2018年4月11日##三分钟速成#

豆皮豆皮豆皮啦，小时候的味道。老好吃了😋，不好吃不要钱啦 😂。  #午餐•2017年12月25日##三分钟速成#

蔡老说 ：葱油拌面不放猪油，不如去吃发泡胶  #早餐•2017年6月3日##不浪费好好爱##三分钟速成#

干拌面有 干拌面的 优点。快速，简单，好味道。 #午餐•2017年5月24日##不浪费好好爱##三分钟速成#