1只羊 1只羊
香蕉燕麦#蛋白棒#  做的是单人份
配料:
1. 香蕉半根;
2. 燕麦100g;
3. 蛋白粉一袋(大概50g);
...
美洲爱美食 美洲爱美食
口感很好
美洲爱美食 美洲爱美食
把可可粉换成抹茶粉,就成了绿茶味的蛋白棒。#自制蛋白棒##营养棒##减脂增肌#
一只猫在飞 一只猫在飞
一、材料
1.黑全麦麦片95g(本来准备70g)后来牛奶放多了,又加了25g
2.减脂牛奶100g
3.蛋白粉33g
4...
戴瑞克86 戴瑞克86
很適合怕胖的我..哈😋#燕麦干果能量棒#
ChrisT ChrisT
将三种烤燕麦全部做出来对比一番,各有各的风味。最爱巧克力蛋白棒和红茶柠檬,下次希望可以尝试加些柠檬屑增味。香蕉花生酱味道...
星野原子 星野原子
用的紫薯味麦片、蜂蜜放多了有点甜,缺点葡萄或蓝莓干解腻 吃完这些下次再做 #健身##蛋白棒#
ChrisT ChrisT
第一次下厨做蛋白棒。好吃😋无添加,纯天然。
请叫我大C 请叫我大C
低碳水生酮蛋白棒,花生版本~#早餐•2019年5月16日# #下午茶# #生酮#
舒展颜Sissi 舒展颜Sissi
٩😛ི۶换成了可可粉~
闪电小星星 闪电小星星
March 22th 早+午
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