#孕期日记#
来自
鱼妞妞happy
懒懒的婞
好喝的玉米丸子汤
吐司配奶酪
土豆泥
鳕鱼
煎蛋
白灼西兰花
还有可以用来蘸鳕鱼 西兰花和煎蛋的黑胡椒汁
懒懒的婞
#孕期日记#
番茄牛肉面 搭配各种菜
懒懒的婞
🧀️+🍞+🍳+🍅+🦐+🥗
蛋白质✔️
脂肪✔️
碳水化合物✔️
维生素✔️
……✔️
嗯 反正诸多营养很均衡的……✔️
MISS晴天
现磨豆浆燕窝+玉米+铁棍淮山 。最近都在控血糖，豆浆不加糖
#孕期日记#
#孕期食谱#
#燕窝#
#孕期控制血糖食谱#
MISS晴天
因为要控制血糖，只把南瓜蒸熟加牛奶搅拌。没有再放其它东西。
#孕期食谱#
#孕期日记#
MISS晴天
南瓜牛奶羹+ 全麦面包 +加鸡蛋
#孕期食谱#
#孕期日记#
#燕窝#
MISS晴天
孕期血糖有点偏高。自制的营养早餐。
#孕期食谱#
#孕期日记#
#燕窝#
-小太阳妈妈孕期素食...
#素食#
#孕期日记#
早 午 晚餐
最近饿的太快了，胃口也不好，最怕就是这样没胃口但是又饿。
-小太阳妈妈孕期素食...
#孕期日记#
#素食#
午餐杂蔬面，晚餐杂蔬拌苜蓿麦
手机用户9819_t...
#晚餐•2019年3月18日#
香煎银鳕鱼
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#周末食记#
青椒蛤蜊肉
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#周末食记#
醋溜白菜-酸爽可口
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#周末食记#
香辣肉丝-东北名菜٩😍۶
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懒懒的婞
