#能量健身餐#

赶出门，2发放冰箱，回来接着取出发。吃口还是软的味道不错，就是没发出蜂窝组织，可以再松软些，再多试几次看看。谢谢作者💐#...

继续我的健身餐系列...#健身餐##减脂健身餐##能量健身餐##低卡低脂##减脂减脂#

我的健身减脂餐#减脂减脂##健身餐##低卡低脂#

糙米胚芽米绿豆红豆藜麦浸泡过夜，电饭煲煮熟，没有咖喱粉用了咖喱块，没有花菜，一样很好吃。重点是吃了之后不会犯困😋也是一样...

早安～早餐打卡！草莓玉米片优格，香蕉搭烤杏仁。健康早餐 #早餐•2017年5月5日##能量健身餐#

低脂高蛋白健身午餐：香煎三文鱼鹰嘴豆水果胡萝卜芝麻叶搭配芝士和蓝莓干，酱料是油醋柠檬汁 #午餐•2017年4月28日##...