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继续三明治，今天是煎黑龙牛肉配金枪鱼土豆泥鸡蛋沙拉配芝麻菜，牛肉煎出很多油，就只搭配了番茄沙司和粗盐。一杯手冲解腻，这个...
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这个耳朵爆的我无所适从…还没有切开看剖面，估计也是丑的一逼，大神们的境界只能遥遥仰望了。 #晚餐•2018年1月29日#...
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天天吃不厌的基本款三明治：自制面包➕金枪鱼土豆鸡蛋沙拉配煎肠芝麻菜，酱汁只放了日式芝麻酱和番茄沙司，极低油无糖，吃完出了...
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懒出天际，已经不往模具里放随便抓一抓就金盘直接来吧，每次洞洞都不太均匀也许下次还是应该给他们翻个身。 #早餐•2018年...
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早餐最重要 #早餐•2017年12月28日##给你力量的食物##我的欧包足迹#
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二刷，依旧是一条一条来的，想知道如果两条一起要延长多久。总之本周早饭有着落了。模具内刷了橄榄油，外壳有种吃薄脆的恍惚。 ...
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一次两个，好喜欢这种健康型的，我用了350的全麦粉+150的皇后T65，刚出炉就来交作业了。 #晚餐•2017年11月2...
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🍂室温已经不友好了…
欧包真是个精细活儿🤣 #午餐•2017年11月5日##我的欧包足迹#
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刚出炉的欧包就是好吃😋
问题记录：冰箱拿出来要松弛半小时回温后再整形。往烤箱里倒水的时候不要再犯二乱倒了。下次还是分成两...
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九月 #早餐•2017年9月1日##我的欧包足迹##要吃更要瘦#
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日常法棍，早餐必备，割包是永远的痛吗😭 #晚餐•2017年8月27日##我的欧包足迹##给你力量的食物#
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☔️下雨天，多吃点！ #早餐•2017年8月27日##我的欧包足迹##给你力量的食物#
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三刷，稍微有点感觉，割包依旧有问题，继续 #晚餐•2017年8月23日##我的欧包足迹##要吃更要瘦#
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早安，二刷，依旧有问题，但也有乐趣，加油☀️☀️ #早餐•2017年8月19日##我的欧包足迹##要吃更要瘦#
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