2hedgehog0
喜欢今天的早餐
越来越趋近于喜欢的style
这是我想要的休息日
今天还去宜家买了玻璃器皿
准备做泡菜 养天然酵母宝宝
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2hedgehog0
面粉比例有所改动：高筋面粉100g 全麦粉200g 油用的亚麻籽油 有个别没鼓起来 大部分都鼓起来了～晚上夹鱿鱼吃～ #...
2hedgehog0
昨晚做的，一半给了妈妈吃，因为没有芝士，用了芝士粉代替，味道相差很大！没有香草就用了蔓越莓干、黑加仑干、葡萄干和葵花籽。...
2hedgehog0
0429早餐
爬楼梯20分钟吃早餐！
今天右臀抽筋了 😓
估计昨天和老手玩臀玩的……
右脚好多啦～可能臀部的感觉盖住了它...
2hedgehog0
0420早餐
周日喜欢大碗一锅吃
加了很多东西杂七杂八的
切橙子时不小心把手指切到了
然后左手拍照都触屏点不了……哎 #...
2hedgehog0
开始进军女神的健身餐啦！
待我一个个材料买全！
鹰嘴豆用已经煮好的荞麦米红糙米黑豆煮的饭
还加了老豆腐、香菇
没有那个像...
2hedgehog0
健身后快碳补充和平时想吃甜的高碳食物！
大家可以尝试做起来哟～家里人也评价不错
有些步骤我自己改动了 先发酵再整形的
还...
