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全麦包子(蒸饺),牛肉韭葱馅儿。
全麦粉做的面皮,包起来容易裂,只能包成饺子形状啦。 #午餐•2017年4月2日##就是...
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热腾腾的包砸!荠菜豆腐馅儿和牛肉韭葱馅儿,皮软馅儿多,自己包的就是实在!好好次😋😋
朋友比我包的好 #午餐•2017年4...
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周日的早餐吃最爱的八宝粥➕🥜花生粉➕五谷粉➕芝麻粉➕营养酵母粉➕一个鸡蛋🥚➕肉桂粉➕可可粉➕牛奶和杏仁奶,再来一个苹果🍎...
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自制苹果酱。苹果,柠檬汁,一点红糖,一点甜菊糖。酸酸甜甜,好吃😋! #早餐•2017年4月1日##晨晨要好好吃饭##无人...
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晚饭吃起来!今天的绿叶蔬菜换成kale,蛋白质换成豆腐,鸡肉和青鱼。用芝麻酱➕花生粉➕椰子粉➕hummus调味。
话说青...
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图:八宝粥➕五谷粉➕花生粉➕可可粉➕营养酵母粉➕黑芝麻粉➕酒酿。一罐牛巴。
这两天有点sa,要么吃完了才想起没拍照📷,要...
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大杂烩来咯~😁😄觉得用hummus加椰子粉做汤底真不错,有椰子的香味。
快7点了,该吃晚饭了,外面还是大太阳,好不习惯哦...
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卤牛肚,卤鸭掌,好香好香啊,先盛出来一盘吃!😋😋 #晚餐•2017年3月27日##必须要有蛋白质##晨晨要好好吃饭#
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蒜蓉蒸阿根廷红虾!个个比手掌还大!肉嫩弹牙,只要蒸三分半钟就好了! #晚餐•2017年3月26日##必须要有蛋白质##晨...
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两个凤爪,两个翅根,一碗杂蔬椰子汤。饭后再吃一个水晶梨!好满足! #晚餐•2017年3月21日##晨晨要好好吃饭##必须...
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晚餐之三:泡椒凤爪,卤猪肝。凤爪有无骨和有骨的,好吃,又是酸辣口味,啃得我嘴巴👄有点累。吃猪肝补血!吃完元气满满! #晚...
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晚餐之一:白菜黄瓜拌拉皮,掺了点小肉肉。吃吃吃吃起来! #晚餐•2017年3月20日##晨晨要好好吃饭#