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#午餐•2020年9月30日# #轻断食系# 日常烟火气:藜麦饭,鸡蛋粉丝汤,禾笋炒西芹
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#午餐•2020年9月29日# #轻断食系# 藜麦饭,青椒丝芹菜炒鸡蛋丝,脆皮肠炒禾笋,小苹果1个
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#午餐•2020年9月28日# #轻断食系# 脆皮肠芹菜炒樱桃木耳,绿豆粥
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#午餐•2020年9月27日# #轻断食系# 玫瑰花杞子白木耳汤,酿苦瓜,绿豆粥,水果木耳
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#午餐•2020年9月23日##轻断食系# 绿豆汤,西红柿鸡蛋汤,猪油拌青菜
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#午餐•2020年9月22日# #轻断食系# 菜芯是自家种的第一茬收割的,嫩。一只芒果两天吃啊,配绿豆粥,轻食
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#早餐•2020年9月20日# #轻断食系# 后面两条测试加入适量水做出的粉就不成形了,幸好会熟,说明方子里的水量是适合...
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#晚餐•2020年9月19日# #轻断食系# 用竹蜻蜓推的,不够匀,有些干了。还是自然流淌的皮更匀。香菇肠粉
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#晚餐•2020年9月17日# #轻断食系# 蛋炒饭
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#午餐•2020年9月16日# #轻断食系# 三色藜麦饭,炒香菇冬瓜,炒青菜
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