潘美味的小食光 潘美味的小食光
大吃大喝两天之后只想喝点南瓜汤缓缓胃 #21天早餐马拉松##好好生活 认真吃早餐#
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爆炸三明治 ✌️ #21天早餐马拉松##好好生活 认真吃早餐#
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华夫饼和一颗蛋黄破了的煎蛋 周一加油 #21天早餐马拉松##好好生活 认真吃早餐#
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第一天 芒果西米露 黄瓜厚蛋烧 开放三明治 #早餐•2017年4月23日##好好生活 认真吃早餐##21天早餐马拉松#
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酸乳酪水果塔 为了消耗快过期的黄油和奶酪 右滑看内馅 #好好生活 认真吃早餐##潘美味爱烘焙#
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燕麦牛奶粥 芦笋烘蛋
蛋白质：鸡蛋一个 牛奶200g
纤维素：芦笋100g 小萝卜20g
碳水化合物：燕麦30g

早起...