#每日美好便当#
工作日的午餐便当，要营养也要好吃！
基本公式：一巴掌大小的蛋白质 + 一大把蔬菜 + 淀粉类主食（适当加入全谷物）
来自
麦麦酥
麦麦酥
速度完成✅
#晚餐•2017年3月20日#
#每日美好便当#
麦麦酥
#晚餐•2017年3月19日#
#每日美好便当#
麦麦酥
今天煮太多快装不下了ね
#晚餐•2017年3月16日#
#每日美好便当#
麦麦酥
继续昨儿的炖肉～米饭里加了点野米～
#晚餐•2017年3月15日#
#每日美好便当#
麦麦酥
慢炖锅炖了一锅bbq pulled pork，这两天的荤菜有着落了，早上出门前炖上回家就有香喷喷的肉吃啦～ #晚餐•20...
麦麦酥
一份黄灿灿绿油油的🍱
#晚餐•2017年3月13日#
#每日美好便当#
