上班🐶的便当🍱（下厨房）

Sep. 26th 2018
今日份便当🍱
烧鸭+杂蔬蟹柳鸡蛋卷+鸡汤娃娃菜

#午餐•2018年9月26日##上班🐶的...

Sep. 6th 2018
黑椒鸡扒配杏鲍菇+手撕包菜 #午餐•2018年9月6日##和陈老板的一日三餐##上班🐶的便当...

Sep. 5th 2018
香菇焖鸡🐔+番茄🍅+小卤蛋🥚+娃娃菜 #午餐•2018年9月6日##和陈老板的一日三餐##上...

Aug 29th 2018
五花肉干锅茶树菇+苦瓜小炒肉+鸡蛋配番茄酱+蚝油西兰花🥦

#午餐•2018年8月29日#...

Aug 28th 2018
胡萝卜杏鲍菇炒鸡腿肉+莲藕炒肉丁+煎饺+蒜蓉生菜

#午餐•2018年8月29日##和陈老...

Aug. 21th 2018
鸡肉配蔬菜焖锅➕春笋炒肉➕通心菜

#午餐•2018年8月21日##和陈老板的一日三餐...

三汁焖锅
鸡腿鸡翅拼排骨

简单用塔吉锅做了一锅焖锅，少油还不用加水，是我最爱塔吉锅的原因
#和陈老板的一日三餐##上...

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工作日午餐便当🍱
减脂便当
#和陈老板的一日三餐##上班🐶的便当🍱#

今日便当🍱
牛肉块，榄菜炒四季豆，酱鸡蛋，菜心，糙米饭

减脂了一段时间，现在恢复正常饮食啦～
#和陈老板的一日三餐#...

今日午餐便当🍱
玉米🌽牛肉炒杏鲍菇鱼饼豆腐韭菜炒鸡蛋菠菜

好多小伙伴都没猜对我这里面有多少种食材😏
继续减脂走起...

便当🍱
黑椒鸡排+萝卜干滑蛋+清炒莴笋丝+小米大米饭 #午餐•2017年9月26日##和陈老板的一日三餐##上班🐶的便当...

便当🍱
香煎带鱼+蚝油青菜+萝卜干煎蛋+芝麻米饭+青提 #上班🐶的便当🍱##和陈老板的一日三餐#

久违的更新
忙碌到都没精力拍便当

今日便当🍱
豉油鸡+萝卜炒土豆丝+糯米烧麦糯米饺子二件套+青提冬枣 #上班🐶的便当🍱...

便当🍱

卤味三件套（牛腱肉鸡翅莲藕）/煎鸡腿肉+胡萝卜炒木耳香菇

明天陈老板去集训，有一段时间都不在家，也吃不到便当...