#喝个粥吧#

近期目标👉🏻养胃
晚上熬了美龄粥 前一天晚上泡上黄豆和鹰嘴豆 倍浓豆浆功能打了两遍 几乎没有豆渣 用砂锅熬的 怕糊锅所以...

今天吃的有点像老年人🤷🏻‍♀️粗粮吃多了消化不好 这几天要好好养胃了🤦🏻‍♀️
昨晚电压力锅预约了红豆白芸豆薏仁红枣花生...

红豆薏仁红枣牛奶炖鱼胶 粉粉红的一天开始了💓 #早餐•2017年3月14日##smoothie##喝个粥吧#

每天刷早餐 都是面包吐司各类洋餐 晚上就接地气一点 撸个菠菜猪肝粥 菠菜猪肝都是补血补铁的食材 再加点糯糯的胡萝卜丁 晚...