#少奶奶要到115#

三色藜麦 香蕉搭配核桃酸奶 配的一脸 好好吃饭 好好上班 #早餐•2017年4月6日##少奶奶要到115##壹七七的减脂...

早安酸奶十点吃 #早餐•2017年3月26日##少奶奶要到115##壹七七的减脂早餐厨房#

早啊 今天一起床瘦了一斤 果然是虚胖一天就可以回归 我就知道！我的身体我做主哈哈
🍌蛋白质：自制酸奶
🍌纤维素：圣女果香...

好好吃饭第一天
🍒 碳水：藜麦。
🍒 蛋白质：酸奶，白煮蛋。
🍒 纤维素：香蕉，番茄。
🍒优质脂肪：干果，水果干。 #...