#改良菜#
来自
天上四两
天上四两
#晚餐•2017年9月3日#
#自创菜#
#改良菜#
剁椒秋葵
秋葵洗净焯水
鲜红椒切碎过油
加入秘制拌料
一盘香辣爽口的剁...
天上四两
#晚餐•2017年7月13日#
#吃货新煮意 夏季不再苦#
#改良菜#
冬菇芦笋
热菜，冷吃。
冬菇爽滑，
芦笋清脆。
既...
天上四两
#午餐•2017年6月14日#
#换种吃法试试看#
#改良菜#
糖醋鲤鱼
来自昌圩湖的野生鲤鱼
这是朋友夜钓的鱼获
平日极少...
天上四两
#晚餐•2017年5月25日#
#换种吃法试试看#
#改良菜#
豌豆炒红肠
豌豆季，特别
喜欢豌豆的清香
豌豆荚清炒
或者配...
天上四两
#晚餐•2017年5月9日#
#接力自制幸福感#
#改良菜#
黑胡椒酱牛肉丸
以为勾芡有点过
其实，黑胡椒酱
就是这副德性
...
天上四两
#晚餐•2017年5月7日#
#改良菜#
#换种吃法试试看#
洋葱黑胡椒酱肉丝
喜欢黑胡椒酱的请举手
配含有大量维生素C和胡...
天上四两
#晚餐•2017年4月28日#
#接力自制幸福感#
#改良菜#
香辣腰片
香辣口味
尤其适合无辣不欢的吃货
天上四两
#晚餐•2017年4月17日#
#改良菜#
#家常菜#
雪菜炒肉丁
尝试一下
把八角炸香
再加入肉丁和雪菜
撒适量辣椒粉
真...
天上四两
#换种吃法试试看#
#改良菜#
烤虾焖瓜
烤虾，比虾皮大
无盐，烘焙而成
——这是烤虾的标签
瓜，是去年的南瓜
经过一个冬...
天上四两
#午餐•2017年4月3日#
#海鲜菜#
#改良菜#
翡翠瑶柱
扇贝，来自大海的馈赠
焯水取肉
与号称翡翠的丝瓜相配
顿时有...
天上四两
#午餐•2017年3月25日#
#儿时的味道#
#改良菜#
土鸡烧黄花
乡下表弟送来的土鸡
配上黄花菜
当浓郁的香味飘起
让...
天上四两
#晚餐•2017年3月20日#
#改良菜#
芦蒿肉丝
炒道时蔬
享用春天的味道
天上四两
#晚餐•2017年3月19日#
#海鲜菜#
#改良菜#
红烧狗腿鱼
一直没搞清楚
被当地渔民称着狗腿的海鱼
学名叫什么
只知...
天上四两
#换种吃法试试看#
#湘菜#
#改良菜#
爆炒腰花
爆炒腰花，
一道经典的鲁菜家常菜。
把经典变成口味菜，
是江湖吃货比较擅...
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