#Meal Prep 大法好呀#
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教练的孩闪
教练的孩闪
素食日备餐
正餐+加餐=600多卡
#Meal Prep 大法好呀#
#减脂也要好好吃饭#
教练的孩闪
明后天午晚餐
红豆薏米糙米南瓜饭+无油煎鸡胸 500大卡
芝士龙利鱼+花生酱荞麦通心粉 300大卡
ps...
教练的孩闪
上面那份是晚餐 蒸南瓜+藜麦饭+烤龙利鱼+半个蛋！
#晚餐•2017年2月18日#
#Meal Prep 大法好呀#
教练的孩闪
明后天的午晚餐。上面👆那份是午餐～ 600大卡左右！减脂基础款～
#午餐•2017年2月18日#
#Meal Prep 大...
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午餐晚餐get 可以专心写论文啦✌️
#Meal Prep 大法好呀#
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