早饭控
04212018 N.32/505 西兰花梗炒胡萝卜丝+番茄芥蓝+粘玉米+牛奶小米粥+水煮蛋 #早餐•2018年4月21...
早饭控
11182017 N.186/427 未计时 清炒生菜+清炒豆腐皮+番茄洋葱+牛奶大米粥。 #早餐•2017年11月18...
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11152017 N.183/424 3分钟 感觉不想刷锅不想洗碗的状态会持续一段时间…(´･_･`) #早餐•2017...
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11122017 N.180/421 未计时 水煮西兰花+清炒胡萝卜丝+番茄肥牛+二米粥。立个flag：22:00上床睡...
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11012017 N.170/411 15分钟 葱油饼+水煮西兰花+小番茄+黑椒煎蛋+小米粥。洗小番茄有点耗时间。刚出锅...
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10302017 N.168/409 17分钟 肉夹馍+蒜蓉青菜+胡萝卜丝+水煮蛋+小米粥。新模型首测，效果不错！ #早...
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10102017 N.148/389 20分钟 皮蛋瘦肉粥+胡萝卜丝炒西兰花梗+冬枣。勉强算睡了5个小时，头昏脑胀几乎一...
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10062017 N.145/386 未计时 蒜蓉西兰花+番茄炒蛋+牛奶小米粥。体力依然没全，恢复大部分时间在休息。晚上...
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09292017 N.139/380 2分钟 小米粥(+牛奶+杏仁粉+炼乳)。1.昨晚睡得很好，一睁眼已经快六点。原来高...
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09272017 N.137/378 27分钟 沙拉(鸡蛋黄瓜番茄卤鹅+第戎芥末酱蜂蜜红酒醋)+瑶柱白粥。除非用半成品，...
早饭控
09162017 N.126/367 未计时 香菇炒肉丝（干香菇泡发，里脊肉丝，未勾芡）+黄瓜+粥（白粥+豌豆+甜玉米+...
