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孕32周+4天，晚饭：小米藜麦干饭+茶油炒丝瓜（不放盐）+莴笋叶子炒金针菇，孕期净素菜谱，孕期素食菜谱 #晚餐•2018...
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清炒黄瓜 #孕期菜谱##净素##素食#
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茶油拌粥（大米小米藜麦枸杞核桃粥），放了2勺山茶油 #孕期主食##净素##素食#
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清炒绿豆芽+茶树菇+袖珍菇，孕期菜谱，素食，净素，纯素 #孕期菜谱##净素##素食#
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今天是孕25周+4天，今天中饭吃四季豆炒腐竹，腐竹先煮熟，再和四季豆一起炒，放了一点点生抽和盐，好下饭^o^ 蛋白质满满...
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#孕期菜谱##净素##素食#清炒樱桃萝卜，喜欢清炒各类萝卜，都好吃。孕期菜谱，素食，净素
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#孕期菜谱##净素##素食#清炒紫菜苔，紫菜苔特别嫩，无需炒太久，有点点清甜，只要一点点盐即可，或者无需放盐也好吃。我很...
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#孕期菜谱##净素##素食#梅干菜炒苦瓜，梅干菜洗干净，苦瓜切片，只要放一点点盐，就很好吃，每次都吃光光(๑>؂&...
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#孕期菜谱##净素##素食#清炒豌豆+玉米粒+老品种红萝卜粒，孕期菜谱，素食，净素
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#孕期菜谱##净素##素食#清炒绿豆芽+芹菜+香菇，孕期菜谱，素食，净素
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#孕期主食##净素##素食#小米藜麦燕麦绿豆粥，孕期主食，素食，净素
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#净素##孕期主食##素食#豆渣馒头
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今天是孕25周+2天，中饭吃了炒腐竹土豆干花菇胡萝卜黑木耳，用的是泡干花菇的水，加了一点点生抽，一点点老陈醋，一点点盐，...
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茶油煮面，只放了盐，也很好吃，汤水很入味，原料：茶油+黑木耳+花菜+西兰花+红萝卜+干花菇+枸杞，孕期菜谱，素食，净素
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