大象蚂蚁和小象们
牛奶钢切燕麦加马基粉，玛卡粉，黑树莓粉，亚麻籽，椰蓉，西瓜，葡萄，葡萄挂满了赶紧吃。
很多事都朝着既定方向走，只是有...
大象蚂蚁和小象们
焖烧杯做的隔夜燕麦（钢切燕麦颗粒➕开水焖一晚）。早晨添加牛奶，杏仁酱，椰子片。大象种的葡萄熟了，洗洗就可以直接吃。自家种...
大象蚂蚁和小象们
燕麦饼干，黑咖啡，看书，
昨晚有暴雨，电闪雷鸣被浇透的小镇，然后全镇停电了。清晨雷打不动的习惯，看书，喝咖啡，吃一块饼，...
大象蚂蚁和小象们
黑咖啡，走哪都一样。没有时间精力去更远的地方度假避暑，凉爽，天伦，放松，只要抓住这些关键词，很多地方都可以是心中理想的度...
大象蚂蚁和小象们
隔夜燕麦加有机马基 (Maqui) 莓果粉。什么装饰都没有。
马基 (Maqui) 莓果是一种野生生長的超级水果...
大象蚂蚁和小象们
早晨刚开始做RPM，肚子不舒服，就在这个空档，看见了，今天要出去玩两天，赶紧的做了带走。花生酱不够用了，加了一部分PB2...
大象蚂蚁和小象们
听说17:00到20:00状态最好。那就赶紧的，喝一杯黑咖啡加俩软饼干，别耽误了，开始今天第二轮。
今天上午练核心，还有...
大象蚂蚁和小象们
卤牛肉烧四季豆（无油），还混了卤鸡心在里面（明明是我的小心机结果全被大象挑来吃完了。😒）
莲白胡萝丝洋葱混炒
黄瓜片豆腐...
大象蚂蚁和小象们
一改画风，来点质朴感。始终蒸不好的鸡蛋，枸杞蒸蛋，爸爸每早这么吃，被馋了。玉米窝头。茯苓豆浆。
这俩天小象学画画，上下午...
大象蚂蚁和小象们
小米粥，甜椒，西红柿炒鹰嘴豆天贝还有一块腐乳。
夏天喝粥太畅快了。
lesmills的一位教练说：“在一个充满健身模式的...
大象蚂蚁和小象们
烤鸡胸烤西兰花一锅出。爸爸的茶从来不爱喝，但这两天突然爱上喝茶，昨天蒸了玉米窝头也是突然想吃，故意把玉米面磨的比较粗，就...
大象蚂蚁和小象们
这过不了几天就想吃巧克力。muesli做的隔夜燕麦加巧克力加牛奶。里面的坚果被水浸泡一晚后也会激活坚果里的酶，便于更好吸...
大象蚂蚁和小象们
搭配看起来好突兀，只怪突然对茶产生了一丝执念。
今天中午和妈妈聊天，说到全职太太，然后聊到女人应该有自己的事业，当...
