#LIVE生活#
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Channyy
Channyy
#晚餐•2018年8月15日#
#LIVE生活#
#手机摄影#
无油烤巴沙鱼柳
黄瓜
海藻丝
185kcal
Channyy
#晚餐•2018年6月30日#
#手机摄影#
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咖喱鸡饭😃
for my dad🤓
（吃不了的我不喜欢咖喱...
Channyy
#午餐•2018年6月24日#
#手机摄影#
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无油清蒸黑鱼🐠&水煮奶白菜&早上的pumpk...
Channyy
#早餐•2018年6月24日#
#手机摄影#
#LIVE生活#
佳力果(一种🍎)&蒸南瓜🎃&🥚&蛋白×...
Channyy
#早餐•2018年4月1日#
#手机摄影#
#LIVE生活#
脱脂牛奶燕麦鸡蛋&全麦低油番薯饼&🍎😊
Channyy
#接力自制幸福感#
#手机摄影#
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晨跑5.46km🏃
烤燕麦（水，鸡蛋，蔓越莓干）
火龙果
自制全麦意大利...
Channyy
#接力自制幸福感#
#手机摄影#
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坚持看完春晚😃
来一碗Green smoothie
老式燕麦片铺底，西芹...
Channyy
#手机摄影#
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#接力自制幸福感#
晨跑5.5km🏃
大年三十啦😄在老家早早起来贴完对联，然后去运动场🏃 ...
Channyy
#接力自制幸福感#
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水改成低脂牛奶😊
Channyy
#接力自制幸福感#
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晨练：跳绳3000＋腹部运动💪
早餐～
隔夜牛奶麦片&🍎&...
Channyy
#接力自制幸福感#
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做的很薄，变成了脆皮😁加了些燕麦片
Channyy
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用的PB2低脂花生酱😁木糖醇，全麦面粉＋低筋面粉
Channyy
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昨天回老家，全村人一起吃饭😁
所以今早起的比较晚
全麦无油香蕉松饼&am...
Channyy
#接力自制幸福感#
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晨跑🏃准备贴春联~\(≧▽≦)/~
第一层：蓝莓草莓香蕉果泥
第二层：佳...
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