#我们的减脂增肌餐#

哥明天不肯带鸡胸了，所以我把留下的那块鸡胸当晚餐，我那份龙虾给他明儿个当便当。多好的老婆啊～中午和闺蜜们去吃港式点心还不...

我和阿当先生说今天我约了小伙伴去亚洲超市，但我没告诉他顺带着约饭了。不想和他说，还能刷他卡吗？🤔
#早餐•2017年1月...

说是低温58度1个半小时就可以把鸡胸肉煮的口感不柴。和阿当先生商量后，还是锡纸包好烤吧，安全一点。我用蜂蜜+罗勒+黄芥末...

出来混的总归要还的，不管吃什么都有卡路里。
吃多了等于白虐，管个8分饱就够了。我告诉阿当先生今天就给一个红薯，扔我一堆虐...

纠结着健身餐能吃点啥...好不容易憋出几个菜。今天这顿，阿当先生可高兴了，我却犹豫明天怎么办……

#早餐•2017年1...