兔宝宝爱吃草 兔宝宝爱吃草
#午餐•2016年12月27日##十五分钟便当##健身餐#补气血的杂粮饭(大米、黑米、黑豆)
烤三文鱼
清炒西蓝花
千张...
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#十五分钟便当##健身餐#【杂粮饭】(大米、黑米、红小豆、薏仁,蒸饭时加了牛奶)
功效:补肾、祛湿
【牛肉炒胡萝卜、大白...
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#午餐•2016年12月25日##健身餐##十五分钟便当#【奶香三文鱼意面】
因为是健身便当,用料都是低脂高营养作为标准...
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#健身餐##十五分钟便当#【营养均衡健身便当】
红薯、水煮蛋
烤三文鱼(只给盐不给油,用三文鱼本身的油慢慢烤熟,不然油脂...