#蜜桃臀小可爱和他的健康便当#

来自 Chloeeery
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今日菜单:
Vietnam spring rolls & tofu salmon 🍥🍥

今日搭配:
蛋白质...
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近日便当合集,以无油少盐低卡为主

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今日菜单:
番茄龙利鱼2.0&杏鲍菇杂蔬荞麦面&流油果Smoothie
番茄龙利鱼里新加入魔芋丝,好吃...
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今日菜单:
番茄龙利鱼&杏鲍菇杂蔬荞麦面

今日搭配:
蛋白质:  龙利鱼,杏鲍菇
碳水:  荞麦面

两盒...
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补了好几篇,蜜桃臀小可爱终于隆重登场!!

今日菜单:
迷迭香烤鸡胸&香料小土豆&杂蔬烘蛋&小...
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今日菜单:
迷迭香烤鸡胸&胡萝卜小土豆&三明治&流油果汤

今日搭配:
蛋白质: 鸡胸肉,蛋...
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新入了小汤罐,有时可以带带汤啦

今日菜单:
照烧三文鱼&阿根廷红虾杂蔬意面&南瓜汤&小三明治...
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迷迭香百里香烤鸡胸
杂蔬土豆泥
小三明治

蛋白质:  鸡胸肉
碳水: 土豆泥
脂肪: 低脂奶酪

小三明治作为训练前后...
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烟熏三文鱼 & 阿根廷红虾杂蔬意面

蛋白质:  烟熏三文鱼,阿根廷红虾
碳水:  意面
蔬菜: 意大利生菜,秋...
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烟熏三文鱼
阿根廷红虾杂蔬意面
苹果片,蛋,坚果

蛋白质: 三文鱼,阿根廷红虾
碳水: 螺旋意面
脂肪: 综合坚果
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秋葵厚蛋烧
烤三文鱼
杂蔬:  胡萝卜,白灵菇,荷兰豆

蛋白质: 蛋,三文鱼,白灵菇
碳水: 南瓜
脂肪: 综合坚果 ...